2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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489 kcal
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脂質: 7.29g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Маракуйя, Азбука Вкуса Голубика, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. 昼食: Багет, Кофе, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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