2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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2063 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 302.37g.
朝食: Söt Kanelbulle, Kaffe, Banan, Yoggi Drickyoghurt. 昼食: Banan, Nutrilett Shake. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt, Banan. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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