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Das ist die richtige Richtung 😁😁😁💪
schönen Mittwoch 😎
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94.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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1262 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 158.23g.
朝食: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Ja! Skyr Natur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 昼食: Apostels Sour Cream, Jütro Ofengemüse Mediterran. 軽食/その他: Birnen, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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