2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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1148 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Milsani Kaffeesahne 10% , Milchkaffee. 昼食: Gepa Weiße Mascobado, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelstrudel. 夕食: Söbbeke Magerquark, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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