2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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582 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 40.61g.
朝食: Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Черная Смородина, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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