2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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2311 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 328.63g.
朝食: Garant Hushållsost 26%, Gul Paprika, Gurka, Russin, ICA A-Fil, Flora Flora med Smör, Vitt Bröd, Coop Bran Flakes, Kokt Ägg, Kaffe. 昼食: Garant Riven Parmigiano Reggiano, Vego&linsfärssås, tacossmak, Kungsörnen Spaghetti. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Mcdonald's Mcvegan. 軽食/その他: Haribo Nappar Liquorice, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Coop Katrinplommon, Livsmedelsverket Banan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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