2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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772 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 68.48g.
昼食: Sadia Bacon em Cubos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Italiana. 夕食: Aritana Pipoca Doce, Masterfoods Molho de Mostarda, Ovo Cozido. 軽食/その他: Limonada, Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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