2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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488 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 62.04g.
昼食: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Naturale Granola Gran Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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