2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1195 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 140.88g.
朝食: Nescafé Tradición, Plátano, Manzana Verde, Huevo Revuelto. 昼食: Galletas, Dole Apio Medialuna, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Cazuela de Pollo. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Tottus Torta de Piña. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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