|
O luta danada !!! 🤣🤣🤣
|
108 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
|
1728 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 222.44g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido, Renata Biscoito Água e Sal. 昼食: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 夕食: Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Nescau Nescau com Leite, Maçã, Regina Queijo Ricota, Pif Paf Presunto, Tapioca, Renata Biscoito Água e Sal. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|