2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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451 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 15.86g.
夕食: Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Hellmann's Maionese, La Violetera Azeitonas Verdes, Copacol Posta de Tilápia, Almeirão. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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