2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1456 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Café, Svelty Leche en Polvo, Plátano, FUD Queso Manchego Rebanadas Redondas, FUD Jamón de Pierna Virginia, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. 昼食: Herdez Salsa Taquera, Dulces Vero Pica Fresa Gigante, Machaca con Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas, Caldo de Carne. 夕食: Herdez Salsa Taquera, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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