2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1353 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Bonifaz Natur, Rote Paprika, Rote Paprika. 夕食: Zwiebeln, Tomaten, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Tomaten, Bauernbrot, Bauernbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). 軽食/その他: Schaumrolle. もっと...
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