2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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661 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 29.05g | 炭水化物: 38.80g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Grüne Paprika. 夕食: Leberwurstbrot, Grüne Paprika, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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