2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
312 kcal
|
脂質: 10.93g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 28.55g.
昼食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Alface Americana, Qualitá Uva sem Sementes . 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|