2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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574 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 38.57g.
朝食: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Catupiry Cream Cheese , Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Seara Peito de Peru, Vitamina de Abacate. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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