2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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2437 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, ハイキング - 1 時間 10 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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