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Começando hoje mais uma jornada
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116.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1252 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 102.65g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: Banana da Terra, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Porco Assada, Queijo Coalho, Arroz Branco, Contra-filé. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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