2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1279 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Джемы и Варенья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Халумис, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сытный Дом Прошутто Свинина Сыровяленная, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Эко Пастила Смоква Яблочная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. もっと...
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体重に変化ありません
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