svlight77の日記, 2021年 10月 5日

И снова я) разнесло тут за 10 лет на килограмм 12))) с начала прошлой недели на белковой, вот минус 3.5, что радует.

71 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.