2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
|
1272 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 92.64g.
朝食: Суп-Лапша с Говядиной, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Москвичка, Куриные Котлеты, Натуральный Сыр, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Долмио Томатный Соус Традиционный. 昼食: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Дыня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|