2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1952 kcal
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脂質: 99.91g | たんぱく質: 136.54g | 炭水化物: 125.53g.
朝食: Кофе, Гранат. 昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Gagawa Курочка по Оригинальному Рецепту. 夕食: Лосось на Гриле. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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