2014年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 2日:
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1043 kcal
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脂質: 15.03g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 188.11g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Goody Choco Shells. 昼食: Kubuś Marchew Malina Jabłko, Lody, Miód, Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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