2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1854 kcal
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脂質: 87.82g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 163.65g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Капучино, Дарница Хлеб, Авокадо Авокадо. 昼食: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Чай, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Грибами. 夕食: Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Cheddar, Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Семга, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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