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di bully sm orng kurus mah biasa...
di bully sm orng yg lebih gendut dari kita itu baru luar biasa 🤪
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1258 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Indomie Bumbu Indomie Goreng. 昼食: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Putih Telur, Telur Ceplok, Telur Dadar. 夕食: Putri Salju, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Bawang , Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Diabetasol Sweetener, Tora Bika Creamy Latte, Pempek. もっと...
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163 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 17 分, Google Fit - 23 時間 43 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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