2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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931 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 118.21g.
朝食: Творог 9%. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, МаВР Холодец из Мяса Говядины. 夕食: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Paul Хлеб со Льном, Яблоко, МаВР Холодец из Мяса Говядины. 軽食/その他: Конфета, Конфета. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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