2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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959 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 108.49g.
朝食: Jasmine Farelo de Trigo, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. 昼食: Alegra Linguiça Calabresa, Golden Palm Palmito de Pupunha, Campo Belo Champignons, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vigor Viv Protein Banana, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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