2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
|
580 kcal
|
脂質: 17.49g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Lezza Pisang Goreng. 昼食: KFC Perkedel, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|