2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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901 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 132.63g.
朝食: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 昼食: Sadia Filé de Peito, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Italac Leite Semidesnatado, Maizena Amido de Milho, Nestlé Nescau, Açúcar. 軽食/その他: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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PatríciaSanta@hotmailの体重の記録
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