2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1072 kcal
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脂質: 73.45g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 夕食: Zucchini, Zucchini, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Fantakuchen, Bauernbrot. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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