2014年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 1日:
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1027 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: Yoplait Griego Natural, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Galleta de Avena, San Rafael Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 昼食: Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Espinacas, Milanesa de Res, Nopales. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Quaker Galletas de Avena con Granola. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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