2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
|
1944 kcal
|
脂質: 95.17g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 209.07g.
朝食: Пирог с капустой, Цезарь Пельмени Классические, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Пирог с капустой, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Сбарро Компот из Черной Смородины, Лента Опята Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|