2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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852 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 88.24g.
昼食: Arla Skyr. 夕食: Chicken Nuggets, McDonald's Hamburger. もっと...
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体重に変化ありません
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