2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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337 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 11.36g | 炭水化物: 43.51g.
昼食: Carioca Feijão Cozido, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Refogada, Arroz com Cenoura. もっと...
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体重に変化ありません
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