2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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80 kcal
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脂質: 1.07g | たんぱく質: 2.37g | 炭水化物: 12.27g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Pão Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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