2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1724 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 176.72g.
昼食: Dill Cucumber Pickles , Rachel's Kettle Chips, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Natural Grain 12 Grain Bread. 夕食: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Goose Island Wild Herd Kolsch, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Beef Steak, Tortilla, Salsa, Tortilla Corn Chips. 軽食/その他: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Bananas . もっと...
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週に3.8 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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