|
04.10.2021г. Всё! Придел! Стресс сделал своё дело...
Начинаю худеть по программе 6 липестков.
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
|
575 kcal
|
脂質: 20.78g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 61.42g.
朝食: Сахар, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. 昼食: Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перекресток Минтай Тушка Жареный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|