2014年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 1日:
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678 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 85.56g.
朝食: Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Guar Gum, meal replacement shake, Natural Almonds, Bananas. 昼食: Italian Sub (Medium), Guar Gum, meal replacement shake. 軽食/その他: Bananas, Mixed Nuts. もっと...
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3129 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, デスクワーク - 7 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Trinity livelaughloveの体重の記録
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