2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1405 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 31.16g | 炭水化物: 150.34g.
朝食: Café, Nescafé Café Soluble, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. 昼食: Groseilles, Framboises, La Laitière Glace Vanille , Pain, Haricots Verts, Pommes de Terre Frites, Picard Cuisse de Canard Confite. 夕食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Vin de Table. もっと...
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週に7 kg減量中
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