2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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302 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 3.03g | 炭水化物: 34.34g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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