2014年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 1日:
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1076 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 118.56g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard, Salakis Feta. 夕食: Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Hohes C Milder Multivitamin, Crunchips Paprika, Alnatura Gemüsebrühe, Crusti Croc Salzbrezeln. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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