2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1123 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 108.49g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог Тыквенный. 昼食: Черемушки Эклер, Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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