2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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1164 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 154.50g.
朝食: Danone Yopro 15G High Protein Banana. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Leite Integral, Queijo Provolone, Itambé Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 夕食: Sococo Água de Coco Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Enrolado de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Nutryllac Bananada Natural com Ameixa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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