2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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700 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 36.26g | 炭水化物: 17.88g.
朝食: Aceite de Oliva, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Tomates Cherry, Campofrío Jamón York, Lechuga, Bocado Panecillo Low Carb. 昼食: Hacendado Tiras de Bacon, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Navidul Jamón Curado Clásico, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Chuletas de Aguja . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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