2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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555 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 48.08g.
朝食: Café, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Goiaba Vermelha, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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