2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
|
1461 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 130.00g.
朝食: Nutricia Каша Мультизлаковая, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Ромашкино Творог 5%, Яичный Белок. 昼食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Урожай Хлеб Боярский, Натурово Крабовый Салат. 夕食: Макдоналдс Сахар, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|