2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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424 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 26.67g | 炭水化物: 59.68g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Тыквенный Суп. 軽食/その他: Зеленая Зимняя Тыква. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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