2021年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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947 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 110.51g.
朝食: Président Fromage Triangle, Café au Lait, Croissant au Chocolat. 昼食: Riz Frit au Poulet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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