2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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1358 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 151.66g.
朝食: Яблочный пирог, Сырники, Геркулес Геркулес Увелка. 昼食: Myprotein Baked Cookie. 夕食: Магнит Капуста Белокочанная. 軽食/その他: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. もっと...
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体重に変化ありません
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