2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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337 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 14.11g | 炭水化物: 30.76g.
朝食: Ja! Schmand, Brokkoli, Kaffee mit Milch, Tschebureki. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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